Thay vì là nô lệ của những vật mình sở hữu, bạn đã làm chủ được chúng. Hãy tạo một hộp thư "năm tuần". Phương pháp này bao gồm một số quy tắc đơn giản nhưng kiên định.
Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13). Nhiều người khác làm việc đạt hiệu quả nhất trên máy bay. Như đã nói, điều quan trọng là bạn nên tập trung phát triển các thế mạnh thay vì mù quáng đầu hàng những điểm yếu của mình.
Nhưng mỗi ngày, tất cả chúng ta đều trải nghiệm quá trình đó - chúng ta tin tưởng rằng mình có thể gặt hái được thành công vượt quá khả năng hiện tại của mình. Bạn mới là sếp, chứ không phải cuốn lịch của bạn! Oliver luôn mắc nợ và ông phải làm việc quần quật để trả núi nợ nần luôn ngất ngưởng ở khoảng 25.
Nhưng cuộc sống của bạn đã không còn hỗn độn; nó trở thành một kết cấu trong suốt mà trong đó, bạn không còn lầm đường lạc lối nữa. Nhưng bạn để ý thấy rằng vùng đất này chỉ toàn những sự thật cứng nhắc. Bạn sẽ tự gia tăng tầm quan trọng của công việc và tạo áp lực cho bản thân mình.
Hãy cởi mở đối với mọi sự kiện có thể xảy ra: tiếp tục được đào tạo ở trình độ cao hơn, một người sếp mới, một nghề nghiệp mới, một công việc thứ hai và thậm chí là tự kinh doanh. Đối với những người quen làm việc độc lập thì việc làm việc theo nhóm, họp hành hoặc phải xem xét đến ý kiến của các đồng nghiệp khác có vẻ như là một sự lãng phí thời gian. Ngay lúc ấy, nó chậm rãi sải rộng cánh, bay vút lên và lượn về phía mặt trời đang dần khuất bóng.
Luật lệ của Napoleon về giấc ngủ "Bốn giờ cho đàn ông, năm giờ cho phụ nữ và sáu giờ cho những kẻ ngốc nghếch" là quy định nghiêm khắc của Napoleon về giấc ngủ. Nếu khách sạn mà bạn lưu trú dùng thẻ từ thì tốt nhất là bạn nên giữ nó ở trong ví cùng với các loại thẻ tín dụng của mình. Tuy nhiên, bạn nên tỏ ra ngờ vực đối với những mục đích không làm lóe lên trong bạn bất cứ tiếng vang hay sự hăng hái nào.
Bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng nếu cảm thấy những điều sau đây đúng với mình: Tôi đánh giá cao khả năng sắp xếp cuộc sống, đồ đạc và công việc của bản thân theo cách thức riêng biệt g Nhưng bạn không ngắm nhìn cảnh vật bên ngoài và cũng không nhìn lại ngọn tháp.
Tuy vậy, với các phụ kiện (cà-vạt, khăn choàng, trang sức), bạn có thể theo mốt và thậm chí tạo nên khuynh hướng mới. Và nhân tố quyết định vấn đề này không phải là tiền hay lợi nhuận. Lựa chọn tốt nhất là bạn hãy dùng một hỗn hợp gồm nhiều loại trái cây.
Trong những giai đoạn căng thẳng và khủng hoảng, tôi bảo vệ bản thân bằng cách tỏ ra thật bình tĩnh h "Chỉ cầm một giấy tờ lên và giải quyết nó ngay lập tức" là nguyên lý khôn ngoan trong trường hợp này. Nếu bạn đang chuẩn bị dọn dẹp lại nhà cửa, phòng ốc thì hãy kiểm tra các túi của mình.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng mỗi người trông cậy vào một phần nhất định trong não bộ của mình nhiều hơn những phần khác. Tôi có khả năng nhận biết được bằng trực giác cái gì đúng và cái gì sai d Một sự thật đơn giản rằng những người bị quá tải thường có khuynh hướng hay quên.