Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.
Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.
Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc". Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản. Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức.
Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Tâm trí chúng ta có một khả năng rất lớn, làm việc không ngừng nghỉ ngay cả khi ngủ. Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.
Nguyên tắc là cần thiết. Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác. Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.
Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Người làm vườn phải tôn trọng thời gian, phải có lòng kiên nhẫn chờ đến đúng mùa mới gieo trồng, bởi nếu gieo hạt giống không đúng thời điểm, hay không đúng mảnh đất phù hợp, thì có chăm chút bao nhiêu đi nữa cũng bằng không.
Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân. Nếu bạn thử, ý tôi nói là nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ thấy nó rất đơn giản và mang lại kết quả nhanh và như ý muốn. Họ là những người có tính bảo thủ.
Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng. Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người. Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.
Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử. "Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc. Tôi nghĩ về đôi chân tôi.
Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống. Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.